Como Aprender La Exelencia - Eric Potterat / Alan Eagle

Sinopsis: Una guía práctica que enseña técnicas de disciplina mental para alcanzar altos niveles de rendimiento. El Dr. Eric Potterat, quien desarrolló el programa de fortaleza mental de los Navy SEAL de Estados Unidos, comparte estrategias utilizadas por atletas de élite, personal militar y ejecutivos. El libro aborda cinco disciplinas mentales: valores y metas, mentalidad, proceso, tolerancia a la adversidad y equilibrio y recuperación.

Medidas: 13cm x 22cm

Páginas: 242

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