Pack Querida Yo + Tú No Eres El Problema - Elizabeth Clapés (Salud Mental)

'Querida yo' de Elizabeth Clapés es un libro de reflexiones y crecimiento personal escrito por una reconocida psicóloga. Ideal para quienes buscan autoconocimiento, bienestar emocional y herramientas para mejorar la autoestima. Con un enfoque cálido y práctico. Este libro ayuda a conectar contigo mismo y a afrontar los retos diarios desde la autocompasión.

"Tu no eres el problema" Elizabeth Clapés es un libro de reflexión y crecimiento personal que invita a dejar de culparse por todo y a reconocer aquellas situaciones y relaciones que pueden estar afectando nuestro bienestar.

Elizabeth Clapés ayuda a comprender que poner límites, escucharse y priorizarse no es egoísmo, sino una forma de cuidarse y sanar.

-Medidas: 21cm x 14,5 cm

-Páginas: 142

-Pasta blanda sin solapa

-Medidas: 21cm x 14,5 cm

-Páginas: 225

-Pasta blanda con solapa